山楂干即干山楂，是由山楂脫水曬干而制成的，因為新鮮的山楂吃起來很酸，所以不少人就喜歡把山楂切片曬干制成山楂干用來泡水喝，營養(yǎng)功效同樣突出。那么長期喝山楂干泡水好嗎？下面一起來了解下吧。

牛津大學科學家以000名6-2歲的男女為研究對象，科學家將他們分為兩組，一組長期服用維生素和營養(yǎng)補充劑，另一組長期食用垃圾食品，包括大包裝的油炸土豆條、香腸以及高熱量的工業(yè)化加工食品等，然后對他們進行為期年的…

這項研究的對象是328名每天需要服用10～15毫克降壓藥物的高血壓患者。他們的平均年齡為58歲，有的是中等程度高血壓患者，有的是長期高血壓嚴重患者，但以前都未有中風或心臟病的病史。他們每天食用芝麻油35克，持續(xù)60…

白木耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。白木耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好…

“田七粉”是植物田七的根莖制品，是用田七主根打成的粉。長期服用田七粉可活血通絡、軟化血管、有助于降低血壓血脂、緩解肝纖維化等。 早上服用3克左右，用溫開水送服，有助增強免疫力、抗衰老。晚上飯前服用，有助于…

如何辨別瓜子中是否含有滑石粉 滑石粉的主要成分是含結晶水的硅酸鎂，人體如果長期大劑量服用硅酸鎂會發(fā)生腎硅酸鹽結石，腎功能不全患者可能出現眩暈、昏厥、心率失常以及異常疲乏無力等現象。 根據GB2760-2014《食品…

青稞是西藏特有的糧食品種，而黑青稞在西藏則很少見。喜馬拉雅山北麓的山南地區(qū)措美縣因氣候、土壤特殊而盛產黑青稞，將其加工成糌粑后口感好，營養(yǎng)高。　　“措美黑青稞不含糖，磨成糌粑后不但好吃，而且長期服用對治…

熟地是一種中藥材，全名為熟，它味香，味甘，有很好的滋補功效，適合人們平時長期食用，但是在很多人眼中，熟地黃是一種中藥材，除了煎制服用以外，就再也不知道它怎么吃好了，其實熟地有是多種不同吃法存在的，下面我…

潘瀉葉，一種豆科植物，多分布于我國南部地區(qū)。其性甘苦寒，并有小毒。適合儲藏在避光通風之處。有瀉熱行滯，通便，利水之功效。用于熱結積滯，便秘腹痛，水腫脹滿。不過人體若長期或者過量服用該藥品的話，則會有一定…