枸杞是具有藥用價(jià)值的食物，在夏季，不少人買(mǎi)來(lái)枸杞泡水喝，有補(bǔ)腎益氣的功效。但是枸杞市場(chǎng)魚(yú)龍混雜，買(mǎi)的總是會(huì)有些不放心，下面小編教您一招，讓您在家里陽(yáng)臺(tái)就能種植出枸杞。

一、準(zhǔn)備一個(gè)小碗，準(zhǔn)備一把枸杞，把枸杞放在小碗內(nèi)，在碗上往里面倒些水，浸泡直到枸杞果肉泡的鼓鼓的。

二、泡好的枸杞非常軟，用手指輕輕搓破果肉，就能看到種子了，把種子沖洗干凈放到陰涼的地方晾干。

三、在準(zhǔn)備好的花盆的土壤上面，以十厘米左右的間距，挖幾個(gè)三零米深的小坑，把準(zhǔn)備好的枸杞子，撒入小坑，每個(gè)小坑散上的5-6個(gè)枸杞子，用土覆蓋，再用細(xì)噴霧把土壤噴濕，注意保溫，最佳溫度在18度左右。

四、大約一周就能發(fā)芽了，發(fā)芽率大約在90%左右，發(fā)芽后可以逐漸多曬太陽(yáng)，土干了就澆點(diǎn)水。等枸杞苗長(zhǎng)到第二年，移植到其他花盆，一顆一個(gè)盆，再等一年就可以吃到自己種的枸杞了。

枸杞子對(duì)人好處多多，含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、維生素B、維生素C以及鈣、鐵等有益眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)元素，有良好的明目作用，所以俗稱(chēng)“明眼子”。除了枸杞，在家里的陽(yáng)臺(tái)上也可以種植下面這幾種水果，不僅種植方法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也十分豐富呢。

1.嘉寶果

嘉寶果是一種很像葡萄的水果，因此又被稱(chēng)之為樹(shù)葡萄，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特高的水果。嘉寶果樹(shù)姿優(yōu)美，全年枝葉濃綠茂盛，一年四季都可開(kāi)花、結(jié)果，家里種一棵，一年吃不完。

2.櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白，消除黑斑。這是大櫻桃果樹(shù)，適合南北方種植，櫻桃是四季熱銷(xiāo)水果，而且很貴。

3.藍(lán)莓

藍(lán)莓易養(yǎng)活，常爆盆，美觀好吃，藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，預(yù)防近視，促進(jìn)視力。

4.百香果

百香果之所以被稱(chēng)為“百香果”，正式因?yàn)樗哂杏忻⒐?、香蕉、菠蘿、番石榴等多種水果綜合的香氣而聞名。