在我們日常生活當中，很多人喜歡用面粉來做各種美味的面食吃，除了常用的小麥粉，也會用到蕎麥面粉，它的營養(yǎng)比小麥粉還要高得多。那現在蕎麥面粉價格多少錢一斤呢？選購蕎麥面粉有什么技巧？在下文小編就給大家詳說。

當今社會很多愛美的女性為了減肥可以說是各出奇招，尤其是在吃的方面，能不吃就不吃，能少吃就吃更少，然后所吃進去的食物也是低熱量、低卡路里的，比如雜糧、粗糧類就是她們平時的最佳選擇，最近有人疑問，紅薯和紫薯…

蕎麥富含膳食纖維、維生素E、煙酸及蘆丁等，對降低人體血脂和膽固醇、軟化血管有幫助，也有利于控制血糖。晚餐可以用蕎麥米和綠豆熬粥，味道清淡，也增加了粗纖維的攝入。蕎麥面口感筋道爽滑，夏天做成涼拌或湯面吃較…

一般我們吃的卷心菜含大量食物纖維和水分，生吃也好，調理后吃也好，卷心菜都是一種非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量維他命C，每一百克的熱量也只有23卡路里。并且卷心菜一年四季都能夠采購到，可以在每天的飲食中充分…

一、李子番茄最無敵 李子和番茄都是低卡路里的水果，將兩者結合起來，減肥效果可能加倍。 材料：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許、胡椒粉少許。 步驟： （一）番茄、紫李子一起…

竹筍對健康的好處 熱量低 很多人意識不到的是，竹筍的熱量很低。100克竹筍只有27卡路里。因此它對減肥者來說，是一種很好的選擇。 豐富纖維 竹筍另一個重要的保健功效是幫助減肥，因為它含有豐富的纖維成分。因此這種…

1、香蕉100克/125卡路里 很多水果減肥餐都少不了香蕉，因為香蕉含有豐富纖維質、維他命A、鉀質和果膠等，所以可以有效地整腸，這樣就能幫助排便。香蕉也有排除水分的效果，不但是最佳瘦身水果，也是吃了會讓肌膚水當當…

人們喜歡吃湯湯水水的面條，蕎麥面就是不錯的選擇。蕎麥具有優(yōu)質蛋白質特性和合理的人體必需氨基酸比例，與豆類相似，并富含一般谷物所沒有且十分重要的賴氨酸，其精氨酸和組氨酸含量也明顯高于一般谷物。 用聯(lián)合國糧…

據6月6日發(fā)布的信貸評級分析機構（ACRA）報告顯示，在經濟危機的影響下，俄羅斯人不得不改變日常飲食，去選擇比較便宜的低質量食品，面包、土豆和乳制品取代了蔬菜、水果和魚類，盡管俄羅斯人均攝取卡路里總量沒有變化…