霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡。此時晝夜溫差加大，天氣愈發(fā)寒冷，冷空氣南下，全國大多數(shù)地方開始降溫，因此更要注重飲食養(yǎng)生才行。那么霜降吃什么傳統(tǒng)食物好？下面一起來了解下吧。

越來越多的人知道三七的好，也將三七加到養(yǎng)生保健中，對于三七很多人分不清它跟田七的區(qū)別，那么三七與田七有何區(qū)別？下面一起來了解下。

蘆筍的地上莖粗壯，多分枝，含有豐富的維生素、礦物質等，保健價值極高，現(xiàn)在很多養(yǎng)生人士都愛吃蘆筍。蘆筍是一種多年生植物，一次種植后可以連續(xù)收獲多年。下面具體了解下蘆筍一年能收幾茬？

現(xiàn)在的人都特別注重養(yǎng)生和保健，像一些滋補品，比如花膠、燕窩、人參之類的都會不惜花大價格購買下來，雖然有的食物的確有著滋補作用，但它們之間的功效也是有區(qū)別的。下面一起了解下花膠和魚膠的區(qū)別在哪里？

隨著生活條件不斷改善，越來越多的人開始重視養(yǎng)生保健。因此，各種保健品和滋補品成為了大眾的新寵。然而，許多人對于滋補品的區(qū)別并不清楚，特別是在人參和紅參這兩個產(chǎn)品上容易弄混。實際上，盡管它們都有滋補身體的功效，但它們的作用卻完全不同。下面簡單了解下紅參和人參的區(qū)別在哪？

隨著人們生活質量的提升，越來越多的人開始關注其養(yǎng)生保健這一塊。海參的高營養(yǎng)價值則成為了大多數(shù)消費者的首選，其獨特的滑嫩口感，也受到了廣大消費者的喜愛。然而，很多朋友都不知道如何選擇才能買到質量上乘的好海參？

黃精又名雞爪參、老虎姜、雞頭黃精等，是一味藥食同源的藥材，可廣泛用于飲食保健、養(yǎng)生制藥等等市場，種植前景十分看好。那么黃精藥材多少錢一斤市場價？下面一起來了解下吧。

雞頭米又叫芡實，與蓮藕、菱角一樣，為“水八仙”之一，其營養(yǎng)價值豐富，而且兼具多種藥用功效，是家庭保健養(yǎng)生的常見食材。那么新鮮雞頭米怎么吃？下面一起來了解下吧。

現(xiàn)代人對養(yǎng)生保健的關注度越來越高，這也導致了一些傳統(tǒng)食材的需求增加。紅棗和枸杞是其中非常受歡迎的食物之一。紅棗可以直接食用，它有豐富的維生素C、礦物質和纖維，有助于提高人體免疫力、補血養(yǎng)顏等。除了直接食用外，紅棗還可以用來制作不同的食品。那么紅棗幾月份成熟上市？