芹菜、苦瓜、胡蘿卜是生活中常見的蔬菜，營養(yǎng)非常的豐富，不僅可以用來炒菜吃，而且還能榨各種蔬果汁喝，將各種水果蔬菜合理搭配，營養(yǎng)物質(zhì)就變得更加豐富了，食用芹菜、苦瓜。胡蘿卜互相結(jié)合，制成的芹菜苦瓜胡蘿卜汁…

生活中許多人都喜歡喝鮮榨的果汁，因為鮮果汁中有多種維生素，經(jīng)常喝對身體有諸多好處。但是果汁也有很多種，不同的選擇功效也不相同，小編認為獼猴桃汁就是大家最理想的選擇，它的保健功效特別出色，如果你對它還不了…

錯誤方式一：直接給寶寶喝鮮榨果汁許多媽媽們直接榨好水果就給寶寶引用，以為這樣味道濃郁、夠新鮮，但是這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。給小寶寶喝果汁的時候，建議果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀釋，如果寶寶喝…

在很多人眼中,鮮榨果汁是最佳飲品,甚至有人用它來代替水果。然而,近日英國格拉斯哥大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn),大量飲用果汁與糖尿病危險增加之間可能存在一定關(guān)聯(lián)。新研究顯示,每天喝500毫升葡萄汁,持續(xù)3個月就會增加胰島素抵抗…

果汁味甘醇、營養(yǎng)豐富，已為不可或缺的“健康時尚”。然而，專家提醒，水果在鮮榨過程中，損失了大量人體必需的膳食纖維，因而不能替代水果。專家表示，喝鮮榨果汁，人體所獲取的糖分、脂肪、微量元素等營養(yǎng)成分和食用…

新鮮濃醇的鮮榨果汁是人見人愛的飲品，不過很多人對榨汁的“學(xué)問”卻不甚了了。鮮榨果汁雖比果汁飲料的營養(yǎng)價值要高很多，但有研究表明，即使是榨完之后馬上就喝的果汁也會有相當(dāng)一部分營養(yǎng)素的損失。用榨汁機榨好的果…

喝果汁是目前流行的水果食用方法，街上賣的各色鮮榨果汁，價格都不菲。但最近微博上的一則消息讓不少網(wǎng)友產(chǎn)生了疑惑——澳大利亞研究人員表示，每天喝一杯果汁容易令中心動脈壓升高，增加罹患心臟病和心絞痛的風(fēng)險。這…