晚上吃蘋(píng)果好嗎?每天吃蘋(píng)果的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?
蘋(píng)果是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生水果,營(yíng)養(yǎng)豐富價(jià)值高,而且蘋(píng)果因?yàn)楹胸S富的可溶性膠質(zhì)纖維,現(xiàn)已經(jīng)稱(chēng)為減肥的圣品,有“全方位的健康水果”之稱(chēng),“一天一個(gè)蘋(píng)果”是人們熟知的健康口號(hào)。那么問(wèn)題來(lái)了,每天吃蘋(píng)果的最佳時(shí)間…

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