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    菠菜的五大營養(yǎng)價(jià)值
     
    菠菜的五大營養(yǎng)價(jià)值
1、通腸導(dǎo)便、防治痔瘡：菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，利于排便，且能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。對(duì)于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用;　　
2、促進(jìn)生長發(fā)育、…
     
     
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    大白菜的食療作用
     
    大白菜的食療作用
1．大白菜能利腸通便，幫助消化 大白菜中含有大量的粗纖維，可促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，促進(jìn)排便，稀釋腸道毒素，既能治療便秘，又有助于營養(yǎng)吸收。
2．大白菜能消食健胃，補(bǔ)充營養(yǎng) 大…
     
     
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    蒜苔和蒜苗有區(qū)別嗎
     
    蒜苔和蒜苗有區(qū)別嗎？
1.蒜苔又稱蒜毫，是大蒜的花莖。消化能不佳的人宜少吃；過量食用會(huì)影響視力；有肝病的人過量食用，可造成肝功能障礙.蒜苔外皮含有豐富的纖維素，可刺激大腸排便，調(diào)治便秘。多食用蒜苔，能預(yù)防痔…
     
     
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    大白菜的作用
     
    大白菜的作用
1．利腸通便，幫助消化 
大白菜中含有大量的粗纖維，可促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥，促進(jìn)排便，稀釋腸道毒素，既能治療便秘，又有助于營養(yǎng)吸收。2．消食健胃，補(bǔ)充營養(yǎng) 
大白菜味美清爽，開胃…
     
     
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    嬰兒便秘 不能用蜂蜜解決
     
    便秘，是嬰幼兒常見的消化道問題，也是媽媽們最常遇到而比較苦惱的問題，她們似乎有很多自己的觀點(diǎn)和辦法來解決。在臨床中我們常見到不科學(xué)、不可取的辦法，比如：頻繁更換奶粉；喝涼茶；隨手使用開塞露幫助排便；這些…
     
     
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    菠菜可延緩衰老 改善視力
     
    菠菜的功效與作用：
1、通腸導(dǎo)便，防治痔瘡　菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，利于排便，且能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化。對(duì)于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。
2、促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)…
     
     
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    吃水果注意事項(xiàng)
     
    是有助健康的一種環(huán)保食品，我們吃水果的時(shí)候也必須要注意很多問題哦。 
便秘是現(xiàn)代人中很常見的消化系統(tǒng)問題，在老年人中尤其普遍。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，我國60歲以上的老人中，每周排便次數(shù)少于3次且十分困難的，高達(dá)20%，其…
     
     
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    寶寶腹瀉可以吃無花果煮糖嗎?
     
    寶寶腹瀉可以吃煮糖嗎?很多媽媽都很關(guān)心這個(gè)問題吧，下面就讓小編來給大家介紹一下這個(gè)知識(shí)。 
無花果煮糖可治食量小、容易腹瀉的孩子無花果具有強(qiáng)化胃腸、調(diào)整排便的作用。是食欲不佳、平常容易腹瀉或便秘孩子的必食…
     
     
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    怎樣做枇杷酵素 枇杷酵素的營養(yǎng)價(jià)值和做法
     
    酵素是現(xiàn)在流行的美容美體保健品，可以快速有效的調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，給我們身體更好的營養(yǎng)補(bǔ)給，同時(shí)調(diào)理便秘問題。酵素其實(shí)并不神秘，通常由制作的酵素其實(shí)大家也可以自己制作，相比市場(chǎng)上的產(chǎn)品更加天然無添加。今天我們…
     
     
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    南瓜做法
     
    下面給大家說說的幾種做法，很簡單的大家好好看看： 玉米南瓜排骨湯南瓜略帶甜味，將其與玉米、排骨一同煲湯，味道不僅鮮美，還能使你愛上這款靚湯。要知道南瓜不僅能促進(jìn)消化，還能使你腸胃加速蠕動(dòng)，讓你快速排便?！?/div> 
     
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