當(dāng)下社會(huì)，經(jīng)常聽(tīng)到的話(huà)題就是晚睡、失眠等，而近日發(fā)布的一份調(diào)查顯示，中國(guó)有超3億人存在睡眠障礙，那么為什么那么多人睡不好?哪些原因?qū)е碌?一起來(lái)了解下。