金秋十月，秋高氣爽，瓜果飄香，正是品嘗各種應(yīng)季水果的好時(shí)節(jié)，吃應(yīng)季水果也對(duì)人體健康更有益處。那么10月份上市的水果有哪些？

蔬菜是可以做菜吃的草本植物，部分木本植物的嫩莖、嫩葉及菌類也屬于蔬菜范疇，其種類繁多，營養(yǎng)豐富。不同地區(qū)的氣候條件和種植方式會(huì)影響蔬菜的上市時(shí)間，下面小編就來介紹一下各種蔬菜上市一覽表，我們一起來看看。

泥鰍是一種活魚，最好現(xiàn)買現(xiàn)吃。如果需要保存，可以將泥鰍放入清水中，加入少量的鹽，放在陰涼處保存。也可以將泥鰍放入冰箱冷藏，但保存時(shí)間不宜過長。那么買泥鰍怎么挑選？

韭菜花是一種常見的調(diào)味蔬菜，具有濃郁的香味，常用于烹飪和制作醬料。挑選新鮮、優(yōu)質(zhì)的韭菜花不僅能提升菜肴的口感，還能保證食用安全。吃韭菜花比較少的朋友常常會(huì)問買韭菜花如何挑選？

若羌棗，又稱若羌灰棗、樓蘭棗，以其果大、肉厚、核小、味甜、營養(yǎng)豐富而著稱。它含有豐富的維生素C、維生素P、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。那么若羌棗幾月份成熟上市？

梭子蟹是一種常見的海蟹，外殼呈梭子形，兩側(cè)較窄，中間較寬，顏色通常為青綠色或灰褐色，表面光滑，有明顯的紋理。主要生活在淺海區(qū)域，水深一般在10-50米左右，喜歡棲息在沙質(zhì)或泥沙質(zhì)的海底。那么梭子蟹什么季節(jié)吃最好最肥？

第32周，惠農(nóng)網(wǎng)平臺(tái)搜索熱度排名前15的農(nóng)產(chǎn)品主要分布在水果（5）、畜禽肉蛋（4）、蔬菜（3）、糧油米面（2）和水產(chǎn)（1）等5個(gè)大類，相較于第31周，畜禽肉蛋下的品類數(shù)增加1個(gè)，糧油米面下的品類數(shù)減少1個(gè)。

蜜棗是一種營養(yǎng)豐富、口感甜糯的食品，適合多種食用方式，除了甜味，蜜棗還保留了紅棗的棗香，帶有微微的果香和棗味，口感豐富。下面一起簡(jiǎn)單看看蜜棗的十大產(chǎn)地排名。

灰棗，也被稱為新鄭灰棗或若羌灰棗，在成熟變紅之前，通體發(fā)灰，好似掛了一層霜。這層“灰”實(shí)際上是果實(shí)表面自然析出的糖分結(jié)晶，在晾曬和風(fēng)干后形成灰白色的糖霜，成為灰棗區(qū)別于其他紅棗的重要標(biāo)志。那么灰棗幾月份成熟上市？