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堿性蔬菜有哪些
堿性蔬菜有哪些?
當(dāng)前已進(jìn)入立秋時(shí)節(jié),氣候相對炎熱干燥,建議可多吃一些堿性蔬菜來緩解秋燥,消除疲勞。適當(dāng)食用堿性蔬菜有利于保持酸堿平衡,對于身體健康也是十分有益。那么堿性蔬菜有哪些?一起來了解下吧。
哪些蔬菜是堿性的?吃堿性蔬菜有什么好處?
在我們的生活中,食物通常分為酸性,堿性與中性三種,其中堿性食物是比較多的,尤其是堿性的蔬菜。目前哪些蔬菜是堿性的呢?吃堿性蔬菜有什么好處?下面就讓小編來給大家答案吧!
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