芭樂是一種營養(yǎng)豐富、保健功能多樣的水果，具有高維生素C含量、豐富的膳食纖維和多種抗氧化成分。它不僅可以直接食用，還可以加工成多種產(chǎn)品。那么芭樂幾月份成熟上市？

干蓮子是睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，主產(chǎn)于湖南、福建等地，秋季采收。干蓮子兼具藥用與食用價值，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鉀等微量元素，還含有維生素B1、B2、煙酸、維生素C等，是傳統(tǒng)滋補品。那么干蓮子哪里產(chǎn)的好？

蒲公英是一種常見的多年生草本植物，嫩葉、嫩花莖和花蕾都可以食用，富含維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、鐵、鈣、鎂等多種營養(yǎng)成分，還有不錯的藥用價值。下面一起了解下蒲公英的采摘最佳時間。

冬棗是一種營養(yǎng)豐富、口感清脆的水果，富含維生素C、維生素A、維生素B族、礦物質(zhì)和膳食纖維，成熟時果皮呈鮮紅色或橙紅色，表面光滑有光澤，部分品種表面有細小的果點。下面一起來認識下冬棗最著名的兩個產(chǎn)地。

枇杷是常綠小喬木，果實圓形或橢圓形，成熟時呈黃色或橙黃色，果皮薄，果肉多汁，富含維生素C、維生素A、維生素B族、鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)，還含有多種有機酸和膳食纖維。那么枇杷上市的季節(jié)是幾月？

火龍果是一種攀緣植物，其莖蔓會通過卷須攀附在支架上生長，含有豐富的維生素C、維生素B族、膳食纖維等，口感細膩，入口即化，水分充足，甜度適中。下面一起了解下火龍果上市的季節(jié)和時間。

絲瓜的嫩果可食用，營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、B族維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。絲瓜的藥用價值也很高，全身都可入藥、農(nóng)村種植絲瓜的人不少，那么絲瓜套種什么最合適？

韭菜是一種多年生草本植物，一次種植后可以連續(xù)收獲多年，生長速度快，尤其是在春季和秋季，生長旺盛。韭菜富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等。下面一起看看韭菜地里可以套種什么？

荔枝是一種深受人們喜愛的熱帶水果，喜溫暖濕潤氣候，不耐寒，適宜生長在年平均氣溫18℃-26℃的地區(qū)，富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素A、B、C等營養(yǎng)成分。那么荔枝什么季節(jié)吃是應季？