蒲公英是一種常見(jiàn)的多年生草本植物，嫩葉、嫩花莖和花蕾都可以食用，富含維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、鐵、鈣、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還有不錯(cuò)的藥用價(jià)值。下面一起了解下蒲公英的采摘最佳時(shí)間。

西蘭花可以單獨(dú)作為主菜，也可以作為配菜與其他食材搭配，如雞肉、牛肉、魚(yú)類(lèi)，熱量很低，是減肥和控制體重的良好食物選擇。那么西蘭花出花幾天能采收？

魔芋是一種天南星科魔芋屬的多年生草本植物，其塊莖富含葡甘露聚糖，具有多種用途和特點(diǎn)，可以加工成各種食品，如魔芋豆腐、魔芋絲、魔芋面等，是素食者和減肥人士的常見(jiàn)選擇。下面一起看看現(xiàn)在魔芋價(jià)格多少錢(qián)一斤？

薺菜是一種常見(jiàn)的野菜，它不僅美味，內(nèi)含的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也十分豐富，被譽(yù)為春季的“素菜之王”。然而，薺菜和另一種野菜蒲公英在外觀(guān)上存在一定的相似性，那么要如何巧妙的區(qū)分薺菜和蒲公英？下面一起來(lái)了解下吧。

蒲公英是菊科蒲公英屬的多年生草本植物，別名黃花地丁、婆婆丁。其花期一般在4-9月，花是黃色的，像一個(gè)個(gè)小太陽(yáng)花一樣，明亮而燦爛，觀(guān)賞性極佳。那么蒲公英的花語(yǔ)是什么？下面一起來(lái)了解下吧。

這幾年很多減肥瘦身人士愛(ài)上了喝百香果榨成的果汁，雖然百香果口感豐富，且富含很多不同營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但有一說(shuō)一不加任何東西直接吃還是非常酸的。而有一種黃金百香果相較其他百香果來(lái)說(shuō)是甜一點(diǎn)的。下面一起看看黃金百香果什么時(shí)候成熟？

蔬菜是我們生活中必不可少的市場(chǎng)，現(xiàn)在很多減肥的朋友都會(huì)吃一點(diǎn)蔬菜沙拉，尤其是一些燃脂的蔬菜，受到減肥人士的青睞。下面小編就來(lái)介紹一下公認(rèn)十大最燃脂蔬菜，我們一起來(lái)看看。

蒲公英是常見(jiàn)的野菜，蒲公英生長(zhǎng)成熟后，會(huì)開(kāi)出黃白色的花，后面孕育出種子，對(duì)于其種子，很多人好奇蒲公英的種子像什么？下面一起來(lái)了解下。

控糖蔬菜就是指含糖量較低的蔬菜，比如減肥期間的朋友，通常就會(huì)選擇這些低糖并且富含營(yíng)養(yǎng)的蔬菜，來(lái)替代高熱量的食物。下面為大家分享十種控糖蔬菜。